Vad är knäartros (OA) ?

Knäartros, även kallat osteoartrit, är en av de vanligaste anledningarna till knäsmärta. Man uppskattar att cirka hälften av alla 60-åringar har tecken till artros i någon eller några leder. Tyvärr kan man se tendenser på att medelåldern för drabbade sjunker. Artros är en sjukdom som bryter ner det mjukgörande och smörjande brosket i knäleden. I takt med att brosket bryts ned, börjar ben gnidas mot varandra vilket ger smärtor i knät. Vanligtvis känner man smärtor när man böjer sina knän, går upp och ner för trappor men ibland även i viloläge.

En kronisk sjukdom

Knäartros är en kronisk sjukdom vilket innebär att man med tiden försämras allt mer. I början av sjukdomsprocessen blir brosket ojämnt och taggigt vilket är det första som ger stelhetskänsla i knät. Särskilt på morgonen när man ska komma igång. Belastningssmärta uppkommer och man får ofta skära ner på aktiviteter och fysiskt belastande arbeten.

I takt med att man får för ont för att behålla flexibilitet, aktivitet och därmed sin livskvalitet hamnar man i en ond cirkel med viktuppgång och än mer smärta. Även om knäartros är kronisk, finns det flera behandlingsmetoder för att minska sin smärta. Börja med att se om du känner igen de tydliga signalerna på knäartros.

Tecken på att du har knäartros

Man kan inte ställa en diagnos utan att genomföra en undersökning hos sjukvården. Det finns dock flera symtom som är typiska vid knäartros. Om du har flera som stämmer in på dig, är det bra om du bokar tid hos en läkare eller professionellt kunnig person för att hitta en behandlingsmetod som passar dig.

Det svenska sjukvårdssystemet bygger på att husläkare eller företagshälsovården är den första kontakten vid sjukdomar eller besvär. Husläkaren ordinerar ofta den första smärtstillande behandlingen med hjälp av mediciner men kan också hänvisa dig till en ortopedspecialist för bedömning, röntgen och vidare behandling.

Röntgen kan ge en bild av hur skadat ditt brosk är. Dock sker förändringar ofta långsamt och bara för att du har ont i knät har nödvändigtvis inga synliga förändringar på röntgen.

Symptom: Smärta, svullnad och stela knäleder

Smärta och obehag
  • Ditt knä känns stelt efter att du inte har rört på dig under ett par timmar. Det kan göra ont när du går i trappor, eller till och med efter kortare promenader. Ibland upplever man ett knastrande ljud från knät och en rivande känsla när du böjer på ditt knä.
Svårigheter att ha ett drägligt liv
  • Du märker att ditt knäs funktion börjar försämras. Du kanske inte kan böja ditt knä lika långt som tidigare och vardagliga sysslor som att resa sig upp, kliva ur en bil eller ett badkar blir alltför smärtsamma. Dina knäsmärtor gör dig alltmer stillasittande
Sömnbrist
  • Dina smärtor håller dig vaken om nätterna
Tidigare skador på knät
  • Din skadehistorik kan även spela in. Om du tidigare har råkat ut för skador på ditt knä, så som meniskskada eller ledbandskada löper du en större risk att utveckla knäartros. Detta gäller även om du har utfört kirurgiska ingrepp på knäleden